林育婷時尚生活分享

在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於枕頭挑選的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是枕頭挑選 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：枕頭挑選
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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張進德2局上1出局敲出二壘安打，並靠捕逸上到三壘，可惜無功而返，3局上2出局滿壘，敲出界外飛球，遭金鶯捕手接殺，5局上海盜先馳得點。6局上張進德率先上場打擊，擊出二壘滾地球遭刺殺，7局上海盜再攻1分。8局上張進德遭到三振。







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海盜2A艾頓那曲球（Altoona Curve）8日（台灣時間）季後賽第1輪與金鶯2A包威灣襪（Bowie Baysox）交手，海盜張進德4打數1支二壘安打，並有1次盜壘阻殺，終場海盜2比0贏球，季後賽首場比賽有好的開始。

守備方面，6局下1出局後，金鶯Adrian Marin靠著失誤上壘，一上壘就發動盜壘，不過被張進德阻殺。

▲張進德（圖／取自Altoona Curve官網）

張進德此戰擔任海盜先發第5棒、捕手，張進德維持季賽後半段的好手感，4打數1支二壘安打，吞下1次三振，並有1次盜壘阻殺。



記者劉峻誠／綜合報選枕頭導

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